Blog

Una propuesta de salud, entrenamiento y comunidad para el ParcBit Entre el trabajo y casa, está BETWEEN. BETWEEN es un proyecto de centro de entrenamiento diseñado para integrarse en el ecosistema de ParcBit como un servicio complementario de salud, bienestar y comunidad para las personas que trabajan allí. Nuestro objetivo Leer más

En resumen El entrenamiento híbrido en Mallorca combina fuerza, resistencia, carrera y trabajo funcional para preparar pruebas como HYROX, Strong Race Mallorca, Spartan Race, Cobra Race y carreras de obstáculos. En Re-Generation Palma, entrenamos fuerza útil, resistencia cardiovascular, técnica, agarre, transiciones y gestión de la fatiga para que puedas afrontar Leer más

Descubre el entrenamiento semi privado – semi personal en Palma de Mallorca Si vives en Mallorca y estás buscando una forma efectiva y un poco más accesible que el entrenamiento personal de mejorar tu condición física, el entrenamiento semi privado o semi personal podría ser una opción a tener en Leer más

En nuestro centro de entrenamiento funcional Re-Generation, ofrecemos un enfoque integral y multidisciplinar para el entrenamiento funcional. El acceso a nuestro centro de entrenamiento funcional es fácil puesto que se encuentra situado en el corazón de Palma de Mallorca en la Calle Joan Pons i Marquès, número 4, cerca de Leer más

¿Por qué la movilidad es una parte fundamental en el sistema de entrenamiento de Re-Generation? En el contexto del entrenamiento y del ejercicio deportivo, el término movilidad se refiere a la capacidad de una articulación o grupo de articulaciones para moverse libremente en todo su rango de movimiento. La movilidad Leer más

Fundamentos de la Fuerza: Explorando los Componentes Clave del Desarrollo Muscular El sistema de entrenamiento en RE-Generation parte 1 En relación al entrenamiento, la fuerza se basa en varios fundamentos principales,centrándose en el desarrollo muscular y la capacidad de los músculos para superar unacarga externa. Comprender estos fundamentos es primordial Leer más

A veces resulta complicado encontrar un fisioterapeuta en Palma, por eso hemos decidido escribir un artículo que aclara algunas de las búsquedas más habituales en google relacionadas con fisioterapeuta palma La fisioterapia es «Una disciplina de la Salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica que, en muchos casos, ayuda Leer más

Los deportes de vela son una disciplina con muchos participantes en Mallorca, por eso hemos querido saber un poco más sobre cómo es el trabajo de un entrenador personal especializado en vela de Mallorca. Los deportes de vela combinan habilidades técnicas, de estrategia y resistencia física. ¿Podríamos adaptar el dicho Leer más

¿Qué es el coworking? Aunque existen múltiples definiciones de coworking, la que más representa nuestra visión es la de B. Moriset «Más allá del diseño de la sala, el coworking es primero una atmósfera, un espíritu e incluso un estilo de vida» Comúnmente se conoce el coworking como el espacio Leer más