Entrenamiento de fuerza combinado con movilidad y cardio para el bienestar general
Recomposición corporal, aumento de masa muscular, disminución de grasa corporal
Forma parte de nuestra pequeña y bonita generación
Re-Generation no es un gimnasio tradicional.
Tampoco es un sitio donde se improvisan los entrenamientos.
Un centro multidisciplinar cerca del corazón de la ciudad de Palma.
Nuestro objetivo no es que entrenes más horas.
Es que cada sesión tenga sentido.
Ofrecemos entrenamiento personal y en grupo reducido.
También contamos con nutricionista que podrá crear un menú adaptado a tus objetivos y necesidades.
El mejor momento para empezar es ahora, contacta con nosotros aquí
Entrenan aquí personas jóvenes que:
El cuerpo no funciona por partes.
Por eso nuestro entrenamiento funcional en Palma no separa fuerza, cardio y movilidad.
Entrenamos:
Lo que entrenas aquí debe servirte fuera del centro.
Para tu día a día, tu deporte, tu salud.
Eso es entrenamiento funcional de verdad.
Ofrecemos entrenamiento en grupo en Palma de Mallorca, pero no creemos en el “todos a una” sin criterio.
Las sesiones están:
Entrenar en grupo no significa perder atención.
Significa avanzar acompañado, con estructura y foco.
Cada vez más personas buscan un entrenamiento híbrido en Palma que combine fuerza y resistencia de forma inteligente para acudir a eventos deportivos o carreras como H*rox y S*partan Race.
Nuestro sistema está pensado para eso:
Aquí no entrenamos siempre al límite.
Entrenamos para avanzar.
Las carreras híbridas no van solo de aguantar.
Van de seguir moviéndote bien cuando estás cansado.
En Re-Generation preparamos pruebas como Hyrox desde el entrenamiento funcional bien hecho:
No entrenamos para sufrir más, Entrenamos para rendir mejor.
Todos los entrenadores de Re-Generation son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Si buscas un entrenador personal en Mallorca que entienda el cuerpo, el movimiento y el rendimiento sin recetas mágicas, aquí encajas.
Porque entrenar bien no es cuestión de motivación, Es cuestión de conocimiento y experiencia.
Re-Generation es para ti si:
Si buscas entrenamientos aleatorios o resultados exprés, probablemente este no sea tu sitio.
Y decirlo claro también es parte de entrenar bien.
Empezar no es complicado.
1- Primero hablamos contigo.
2- Entendemos tu punto de partida.
3- Te explicamos cómo trabajamos.
Luego decides.
Sin presión, Sin promesas vacías.
Solicita información y empieza a entrenar con criterio
Entrenamiento funcional en Palma de Mallorca.
Fuerza. Cardio. Movimiento
Con dirección.
No, aquí entrenan personas con distintos niveles.
Lo importante no es desde dónde empiezas, sino cómo progresas.
Adaptamos el entrenamiento para que puedas avanzar con seguridad, tanto si vuelves a entrenar como si ya eres una persona activa.
Re-Generation no es un gimnasio tradicional.
Ofrecemos entrenamiento funcional en grupo en Palma de Mallorca, con sesiones dirigidas, estructuradas y guiadas por profesionales.
No entrenas por tu cuenta ni sigues rutinas genéricas.
Tampoco es entrenamiento personal individual, pero la atención es cercana y con criterio.
Entrenar fuerza, cardio y movimiento de forma bien planteada mejora:
Además de todo esto:
Nuestro sistema encaja muy bien con personas interesadas en el entrenamiento híbrido en Palma, incluyendo la preparación para carreras híbridas como Hyrox.
Entrenamos para rendir bajo fatiga, con control y sin castigar el cuerpo innecesariamente.
Todos los entrenadores de Re-Generation son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Esto garantiza que el entrenamiento esté basado en conocimiento, experiencia y criterio, no en modas o improvisación.
Trabajamos con grupos controlados de máximo 8 personas para poder mantener:
Entrenar en grupo no significa perder seguimiento pero si lo hacemos en un grupo reducido nuestros entrenadores pueden estar más atentos al detalle.
Por supuesto, puedes venir a probar gratis y sin compromiso. No tenemos matrícula.
Lo primero es hablar contigo, entender qué buscas y explicarte cómo entrenamos.
A partir de ahí, te indicamos cómo puedes empezar y decides si encaja contigo.
Sin presión.
No.
Y lo decimos con total normalidad.
Si buscas entrenamientos aleatorios, postureo, resultados exprés o mezclando ejercicios sin ningún criterio probablemente este no sea tu sitio.
Si buscas entrenar con unos objetivos, una planificación, mejorar tu forma de moverte y hacerlo de una forma progresiva y sostenible en el tiempo, sí.
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